Skąd się bierze odporność i jak ją wspierać?
1000 pierwszych dni życia dziecka to kluczowy okres dla jego rozwoju, który już nigdy nie będzie przebiegał tak intensywnie – nawet w okresie dojrzewania. Chociaż dziecko każdego dnia staje się coraz...
Plan żywienia dziecka na pierwszy rok życia
Każda przyszła mama chce jak najlepiej przygotować się do nowej roli. Jeszcze na długo przed porodem zaczyna kompletować wyprawkę dla dziecka, szukać informacji na temat opieki nad noworodkiem i planować pierwsze...
Nietypowe produkty w diecie dziecka
Słodkie banany, soczyste pomarańcze, kolorowe mango – owoce egzotyczne kuszą swoim wyglądem i zapachem, jednocześnie budząc wśród niektórych rodziców lęk. Często są więc pomijane podczas rozszerzania diety niemowlęcia. Tymczasem warto zapoznać...
Jak przełamać nudę na talerzu przedszkolaka?
Pomysły na kolorowe i zdrowe posiłki dla małego dziecka. Prawidłowe żywienie małego dziecka nie należy do najłatwiejszych zadań, szczególnie, gdy pociecha z natury jest niejadkiem lub zazdrości rówieśnikom deserów złożonych z...
Jakich składników nie powinno zabraknąć w diecie dziecka po 1. roku życia?
Aby harmonijnie się rozwijać, rosnąć i nabywać nowe umiejętności, małe dziecko potrzebuje wsparcia poprzez odpowiednią dietę. Choć jego brzuszek jest niewielki, potrzebuje aż 6 razy więcej witaminy D i 4 razy...
Jak karmić niemowlę?
Odpowiednie żywienie w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni wspiera harmonijny wzrost oraz rozwój młodego organizmu. Mleko mamy to najlepszy pokarm, jaki kobieta może dać swojemu dziecku w pierwszych miesiącach jego życia....
Owoce i zboża dla dziecka, czyli połączenie idealne
Mamo, czy wiesz, że dziecko po 1. roku życia powinno spożywać 5 porcji produktów zbożowych dziennie?1 Ich odpowiednia ilość w diecie malucha jest bardzo istotna dla zapewnienia mu energii i właściwej podaży...
Co powinno jeść roczne dziecko?
Mamo, brzuszek rocznego dziecka w dalszym ciągu potrzebuje Twojej szczególnej troski i wsparcia. Pamiętaj, że dziecko w tym wieku to nie mały dorosły, a jego dieta nadal powinna różnić się od...
Dieta młodego Einsteina
Zdrowe, szczęśliwe i inteligentne – każdy rodzic marzy o tym, by jego dziecko było właśnie takie. Nie każdy jednak wie, jak duży wpływ na rozwój mózgu i inteligencji malucha ma dieta....
Rozgrzewająca dieta na chłodne miesiące dla malucha
Za oknem prawdziwie jesienny krajobraz. Liście spadają z drzew, a wraz liśćmi – również temperatura. Oprócz ciepłych ubrań, odpowiednich do panujących warunków atmosferycznych, teraz przydadzą się także ciepłe posiłki, które rozgrzeją...
