Owoce i zboża dla dziecka, czyli połączenie idealne
Mamo, czy wiesz, że dziecko po 1. roku życia powinno spożywać 5 porcji produktów zbożowych dziennie?1 Ich odpowiednia ilość w diecie malucha jest bardzo istotna dla zapewnienia mu energii i właściwej podaży witamin, potrzebnych szczególnie w okresie najintensywniejszego rozwoju młodego organizmu. Zboża mogą tworzyć pyszne kompozycje smakowe, idealne dla małego smakosza – dowiedz się, jakie!
Wyjątkowe połączenie
Produkty zbożowe zajmują szczególne miejsce w diecie niemowląt i małych dzieci. Dostarczają bowiem cenne składniki odżywcze, dlatego na stałe powinny zagościć w menu maluszka już na etapie rozszerzania diety. W połączeniu z owocami otrzymujemy posiłek w sam raz na rozpoczęcie dnia młodego odkrywcy.
|
Czy wiesz, że… …niektóre zboża (pszenica, żyto, jęczmień, owies) zawierają gluten – białko roślinne? W świetle najnowszych badań eksperci zalecają, aby wprowadzanie glutenu do diety niemowlęcia w małych ilościach rozpocząć w dowolnym okresie po ukończeniu przez nie 4. miesiąca życia (17. tygodnia życia) do 12. miesiąca. |
Dzieci lubią taki początek dnia!
Kiedy pogoda za oknem nie sprzyja wychodzeniu z domu, warto zacząć dzień od solidnej porcji energii i dawki ważnych składników odżywczych. Ze względu na wartość energetyczną i odżywczą dobrym pomysłem na poranne danie są np. kaszki zbożowe, przeznaczone specjalnie dla najmłodszych, które mogą być połączone z owocami. Wybierając kaszkę ze wskazaniem wieku na opakowaniu, rodzice mogą mieć pewność, że maluszek otrzymuje wartościowy posiłek przygotowany ze sprawdzonych i bezpiecznych zbóż. Warto o tym pamiętać szczególnie dlatego, że sposób żywienia w okresie dzieciństwa może w dużym stopniu wpłynąć na preferencje smakowe w przyszłości. Dbając o jakość, bezpieczeństwo oraz kompozycję wybieranych produktów, opiekunowie wspierają prawidłowy rozwój pociechy. Regularne spożywanie posiłków to jeden z prawidłowych nawyków żywieniowych, którego warto uczyć dziecko już od samego początku!
Smaczne i bezpieczne
A co podać małemu odkrywcy na spacerze czy wycieczce? Rozwiązaniem mogą być musy owocowe BoboVita w wygodnych opakowaniach, do których teraz dołączają 4 wyjątkowe nowości z delikatnymi zbożami. Różnorodne zboża zawarte w tych pełnych smaku tubkach są uprawiane specjalnie z myślą o niemowlętach. Spełniają nawet do 1000 razy2 bardziej rygorystyczne normy niż zboża ogólnodostępne, przeznaczone dla dorosłych. Ponadto zgodnie z przepisami prawa owocowe musy (dostępne również z dodatkiem jogurtu) nie zawierają konserwantów, barwników ani wzmacniaczy smaku. To kolejny powód, by maluszkowi podać pyszny duet owoców ze zbożami!
Ważne informacje: Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających. Karmienie
1 Weker H., Barańska M., Strucińska M., Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia, Instytut Matki i Dziecka, 2012, s.22.
2 Dotyczy norm dla pestycydów w zbożach. Żywność dla niemowląt i małych dzieci spełnia normy bezpieczeństwa i jakości produktu wynikające z prawa europejskiego i krajowego. Normy te są o wiele bardziej restrykcyjne w porównaniu z żywnością ogólnego przeznaczenia.
Artykuł indywidualny przygotowany przez Biuro Prasowe NUTRICIA dla portalu DOBRA MAMA.
fot. Pexels
