Po narodzinach układ odpornościowy niemowlęcia wciąż rozwija się i uczy swoich funkcji. Pełną sprawność osiągnie dopiero około 12. roku życia, a najintensywniej rozwija się przez pierwsze 3 lata życia dziecka. Dlatego w pierwszym okresie życia jeszcze niezbyt dobrze wie, jak radzić sobie z infekcjami czy chorobami. W tym czasie wymaga wsparcia, m.in. poprzez odpowiednią dietę. Co należy robić, by odporność stała się mocną tarczą ochronną organizmu, by dziecko mogło swobodnie poznawać świat? Jakich składników pokarmowych potrzebuje kształtujący się układ immunologiczny?

Etapy budowania odporności

Proces kształtowania się układu immunologicznego zaczyna się już w brzuchu mamy, a najintensywniej przebiega w pierwszych 3 latach życia dziecka. Po przyjściu na świat odporność niemowlęcia jest jeszcze niedojrzała – organizm dopiero uczy się odpowiednio walczyć z zagrożeniami, ponieważ w łonie mamy nie miał z nimi jeszcze kontaktu. Przez pierwsze miesiące życia noworodek wyposażony jest w przeciwciała otrzymane od mamy przez łożysko. Są one ważnym elementem układu odpornościowego – dzięki nim organizm jest chroniony przed drobnoustrojami. Początkowo organizm niemowlęcia nie produkuje wystarczającej ilości przeciwciał, dlatego potrzebuje wsparcia. Najlepszym sposobem, by dostarczyć mu ich odpowiednią ilość, jest karmienie mlekiem mamy.

To ważne!

Każdego dnia dziecko zdobywa nowe doświadczenia i z uwagą poznaje świat. Aby z radością mogło uczyć się nowych rzeczy, jego układ odpornościowy musi prawidłowo funkcjonować. W jelitach znajduje się aż 70-80% komórek układu odpornościowego1, dlatego kluczowym wsparciem dla harmonijnego rozwoju odporności jest dieta!

Dieta jako podstawowe wsparcie

Istnieje duża zależność między działaniem układu pokarmowego a funkcjonowaniem układu odpornościowego. To dlatego w rozwoju odporności istotną rolę odgrywa odpowiednia dieta. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuację karmienia piersią do 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka. Najlepszym pokarmem, który umożliwia harmonijny rozwój całego organizmu, w tym odporności dziecka, jest mleko mamy. Pokarm kobiety zawiera przeciwciała, które chronią niemowlę przed zagrożeniami zewnętrznymi, a także oligosacharydy, stymulujące i sprzyjające aktywności tzw. dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym. W mleku mamy znajdują się także witaminy (z wyjątkiem witamin D i K, które należy podawać dziecku dodatkowo, konsultując się z pediatrą). Kluczowe znaczenie dla układu odpornościowego dziecka mają witaminy A, C i D.

Dla potrzeb niemowlęcia

Chociaż mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia, zdarzają się sytuacje, kiedy karmienie piersią nie jest możliwe. Mleko kobiety od wielu lat jest inspiracją dla ekspertów przy opracowywaniu receptur mlek modyfikowanych. W 2003 naukowcy NUTRICIA odkryli, że w mleku matki występują dobre bakterie, które zasiedlają jelita niemowląt. Zainspirowani obecnością dobrych bakterii w mleku mamy, opracowali unikalny proces, w efekcie którego powstała udoskonalona i opatentowana formuła nowej generacji Bebilon 2 z Pronutra – ADVANCE2. Łączy ona unikalny proces z wyjątkową kompozycją składników, w tym witaminami A, C i D, wielonienasyconym kwasem tłuszczowym DHA i ALA oraz kompozycją oligosacharydów GOS/FOS, inspirowaną oligosacharydami występującymi w mleku matki. Wszystko po to, aby niemowlętom i małym dzieciom, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione piersią, dostarczać składniki odżywcze kluczowe dla organizmu dziecka, w tym dla wspierania jego odporności.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

1 Bebilon 2 z Pronutra – ADVANCE zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

2 B. Tokarz-Deptuła, J. Śliwa-Dominiak, M. Adamiak, K. Bąk, W. Deptuła, Bakterie komensale a odporność układu pokarmowego, oddechowego i moczowo-płciowego, Postepy Hig Med Dosw (online), 2016.

Artykuł indywidualny przygotowany przez Biuro Prasowe NUTRICIA dla portalu DOBRA MAMA.

fot. Unsplash

Share Button
Przez żołądek do…
4.8 (96.25%) 96 vote[s]